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  • Leistungen im INJOY Volmetal
     
     
     

    Unsere Leistungen

    Persönliche Betreuung und ein großes Fitness & Wellness Angebot

Fitness, Wellness und Ernährung –
Unsere Leistungen im INJOY Fitnessstudio im Volmetal

Ihr Ziel ist unsere Motivation – ganz egal, ob es ums Abnehmen, Straffen, Muskelaufbau oder Entspannen geht. Lassen Sie sich von unserem ganzheitlichen INJOY Trainings- und Beratungsprogramm, der familiären Atmosphäre und der Herzlichkeit unserer Trainer zu Höchstleistungen inspirieren.

Wir bieten Ihnen auf der Trainingsfläche ein Ganzkörperkonzept an, welches nahezu keine Wünsche offen lässt. Sie können bei uns sowohl Krafttraining als auch Muskellängentraining absolvieren und somit etwas für Ihre Gesundheit tun.

In unserem elektronisch gesteuerten eGym-Zirkel lernen Sie - unter qualifizierter Betreuung von unseren Trainern - richtig zu trainieren. Die gesamte Durchlaufzeit beträgt nur 21 Minuten, und trotzdem werden alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht. Durch die vollautomatische Einstellung sparen Sie Zeit und erzielen die bestmögliche Belastung.

Um Sie vor einem einseitigen Training zu bewahren, bieten wir Ihnen ein nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Fle.xx Konzept an, welches die Muskeln in die Länge trainiert. Durch das Training in unserem Fle.xx Zirkel erlangen Sie eine natürliche Beweglichkeit und eine gute Figur, außerdem werden Fehlhaltungen behoben.

Bevor Sie mit dem Muskeltraining starten können Sie sich in unserem gut ausgestatteten Cardiobereich aufwärmen oder natürlich auch Ihre Cardioeinheiten absolvieren.
Neben dem geführten Krafttraining bieten wir natürlich auch noch viele weitere Kraftgeräte an, welche Ihnen zu neuen Höchstleistungen verhelfen.

Außerdem haben wir sowohl in unserem Studio als auch im Außenbereich einen Functional Turm, an dem Sie Ihre Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit steigern können.
Zu guter letzt wäre noch unser Freihantelbereich zu erwähnen, der viele Möglichkeiten des Trainings offen lässt. Natürlich stehen Ihnen auch hier unsere Trainer zur Seite, damit Sie die besten Trainingserfolge verzeichnen können.

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Persönliche Betreuung

Bei den ersten Trainingseinheiten werden Sie von Ihrem Trainer begleitet. Ihre Fragen werden beantwortet – und Sie erhalten wichtige Informationen.

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Fitness & Muskulatur

Muskel- oder Krafttraining ist unverzichtbarer Faktor zum Abnehmen, zur Figurformung und zur Verbesserung der körperlichen Fitness.

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Rücken & Gesundheit

Die ganzheitlichen Rückenprogramme richten sich gleichermaßen an Frauen und Männer mit Rückenproblemen und eignen sich hervorragend zur Prophylaxe.

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Figur & AbneHmen

Keine Sorge, unsere Programme sind so konzipiert, dass Sie sich im Alltag auch auf etwas anderes als auf Ihre Ernährung konzentrieren können.

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Sauna & Wellness

In unserer 300m² großen Wellnessanlage haben Sie die Auswahl zwischen einem Dampfbad (45°C), dem Sanarium (60°C) und unserer Finnischen Dachsauna (90°C).

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Massage | Physiopraxis

Auf rund 100 Quadratmeter Praxisfläche bietet Sascha Fentner in vier Räumen die gesamte Bandbreite der Physiotherapie an.

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Rehasport

Bei jeder Art von körperlichen Beeinträchtigungen kann Rehabilitationssport in Betracht kommen.

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Gruppentraining ist ein intensives Erlebnis. Packende Übungen kombiniert mit der richtigen Musik bringen Sie zum nächsten Fitness - Level.