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Unser Kursangebot

Kursplan
Unsere Kurse am Donnerstag
Fle.xx
Wirbelsäulengymnastik stärkt Ihren Rücken und verlängert Ihre Muskulatur.
10:00 - 11:00
Fle.xx
Rückgratkonzept
Fitness Cocktail
Abwechslungsreiches Gruppentraining für den ganzen Körper.
18:00 - 19:00
Fitness Cocktail
Schwinn-Cycling
Own Zone gesteuertes Herz-Kreislauf Training in Form von Radfahren zur Verbesserung der Ausdauer.
Bitte mitbringen: 1-2 Handtücher, Pulsmesser (Verleih möglich), Radhose, Wechselshirt
Begrenzte Teilnehmerzahl: Anmeldeliste am Empfang
18:00 - 19:00
Schwinn-Cycling
Fle.xx
Wirbelsäulengymnastik stärkt Ihren Rücken und verlängert Ihre Muskulatur.
19:00 - 20:00
Fle.xx
Rückgratkonzept