Wir alle unterliegen täglichen mentalen und körperlichen Veränderungen. An einem Tag steckt man voller Energie, am nächsten fühlt man sich völlig ausgelaugt. Der menschliche Körper ist keine Maschine und trotzdem werden große Anforderungen an ihn gestellt. Er muss auf Veränderungen reagieren und sich ständig neuen Situationen anpassen.
Garantiert richtig trainiert!
Mit kontrolliertem Ausdauertraining tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System einen Gefallen. So können Sie die Risikofaktoren selbst positiv beeinflussen. Zum Beispiel senken Sie den Körperfettgehalt und das Körpergewicht, Sie erreichen eine Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparates. Und das sind nur einige der positiven Veränderungen, die Sie durch Ausdauertraining erzielen können.
Lassen Sie sich persönlich beraten
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System fördern können. Unsere hochqualifizierten Trainer beraten Sie gerne.
Entspannen Sie sich bei uns und genießen Sie unser Wellnessprogramm!
INJOY Trainingszirkel
Die moderne Variante des Zirkeltrainings im Fitnessstudio.
Badminton
Nicht nur in der Freizeit kann man Badminton spielen. Auch als Training ist der Sport mit dem Federball wunderbar geeignet.
Tennis
Kein Sport für eine kleine Minderheit mehr.
Squash
Nebeneinander gegeneinander spielen!
Klettersport
Klettern kann man als Tagesgast oder als WELLCOM-Mitglied.
Rückenfitness
Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.
Herz-Kreislauf
Unser Herz ist der Motor unseres Lebens
Indoor Cycling
Indoor Cycling ist kein Ersatz für Fahrrad fahren! Es ist ein Workout in der Gruppe, das Spaß macht und fit hält
Metabolic Balance Stoffwechsel
Ausgewogene und gesunde Ernährung.
Reha-Sport
Sie sind gerade operiert worden und möchten wieder fit werden?
Kinderbetreuung
Sie möchten auch etwas für die Gesundheit Ihres Kindes tun oder es während Ihres Trainings in guten Händen wissen? Dann nehmen Sie einfach unsere Angebote für Kinder in Anspruch!
